Нейрофитнес - это воздействие на мозг?

Нет, это способ научить человека самостоятельно управлять своим мозгом.

Все те изменения, которые происходят во время тренингов, на самом деле производит с собой сам тренирующийся, задача при этом - предоставить ему канал обратной связи, с помощью которой он научится контролировать свое состояние.